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- 2025.12.18
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- 2011.06.15
小顔とダイエット方法について
- 2011.06.14
太ももや足のダイエット方法
小顔とダイエット方法について
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今日の記事は楽に太ももを痩せさせる方法" oncontextmenu="return false;...
日本人の特徴ともいわれている下半身デブ。...下半身が太いと、体にフィットするズボンが見つからなかったり全体の体のバランスも悪く見えてしまうので、できることならスリムになりたいというのが、これらの悩み...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)
今日のYouTube動画です⇒足やせ、脚やせ、太ももやせ、下半身ダイエットなら即効ボディメイク
『小顔とダイエット方法について』
小顔になりたい女性は多いようですが、なかなかダイエットしにくい箇所でもあります。
体重やスタイルが気になる人は、食事制限などのダイエット方法をよくしますが、痩せたい部分だけを集中的にダイエットするのは、とても難しいものです。
人間の体の中で太りやすいところは、逆に痩せやすいところでもあり、皮下脂肪がつきやすい部分とそうでないところがあるようです。
太ももやおなか周りはダイエット効果の比較的出やすいところですが、いちばんダイエット効果が出にくい場所が顔なのです。
意外に太りやすい部分は体重の減少とともに、サイズダウンするのも早いのですが、顔はなかなか変わらないものです。
たくさんの若い女性が小顔にあこがれているようですが、ダイエット効果はそう簡単には顔にまで出ないといいます。
例えば、二重あごになる程太っている人であれば、体重の減少とともにあごの周りについた脂肪もなくなるので、小顔になりやすいかも知れません。
それほど肥満体系でも無い人は、もともと顔には余分な脂肪はつきにくいものなので、余分な脂肪が顔についている訳ではないといえるでしょう。
ダイエット方法をある程度進めていかないと、実際のところ小顔というレベルにまではならないのではないでしょうか。
そのような中でも少しでもいいから小顔になりたい人もたくさんいるでしょう。
特別な顔専用のダイエット方法を取り入れるのが一番、どうしても小顔になりたい人にはおすすめの方法です。
運動や食事制限は体全体へのダイエットですが、小顔のダイエット効果を望むのであれば、マッサージなどの小顔向けのダイエットを実践することをおすすめします。
合わせて小顔に効果のあるダイエット方法と運動や食事制限によるダイエット方法も進めると、顔にもより確実にダイエット効果が出るのでチャレンジしてみましょう。
質問があってメールしました。
現在、もしくは過去に
脚ヤセ・下半身ダイエットについて専門の仕事をされていた方を
探しております。
というのも現在脚ヤセダイエットに成功した方のノウハウを
まとめてダイエット専門サイトで販売したいと思い準備をしています。
簡単にどんなことをやりたいかというと、ダイエット成功者の方にダイエットのノウハウをまとめたマニュアルを整理していただき、私が販売を行っていきます。
販売で売れた本数に対して、成果報酬を分け合いたいと考えています。
本当に、脚ヤセで悩んでいる方に本物の情報を提供し多くの脚ヤセに悩んでいる方を解決していきたいと考えています。
もし、少しでも興味があればご一報ください。
- 回答 -
ダイエットという言葉の意味を最初から間違えておられますが、「痩身法」だと理解して話を進めましょう。
＞脚ヤセ・下半身ダイエットについて専門の仕事をされていた方
というのはおられると思いますが、
＞脚ヤセダイエットに成功した方のノウハウ
というのは難しいんじゃないですかね。
というのは、「脚だけ痩せる、下半身だけ痩せる」などといったダイエット法はこの世に存在しないからです。
健康的に痩せるためには栄養管理と運動により、全身の脂肪を落としていくしか方法はありません。全身が痩せるのだから当然脚も痩せるんですが、たとえば女性で胸の大きさだけ残して脚だけ細くしたい、というのはどだい無理な話です。
だから、「どこどこの脚痩せダイエットで痩せた」という話はそのまま鵜呑みにするわけにはいきません。その「脚痩せダイエットを実行することで脚だけが痩せた」と決定づけるわけにはいかないからです。
つまり「脚痩せした」という人については、その人の生活強度や食事内容、運動量や脚以外の体の部位の脂肪量の変化等を厳密に調査して判断しなければなりません。そうでなければ「脚痩せダイエットだけで足だけが痩せた」という結論を得ることはできないでしょう。
栄養管理と運動で痩せた、という人についてはそんな質面倒くさい検証はいらないんですけどね。
結論は、世間で「部分やせ」をうたい文句にしている数あるダイエット法は全て「インチキ」か「勘違い」だということになります。
もしあなたが「そうではない」とおっしゃられるのなら「ダイエット成功者の方にダイエットのノウハウをまとめたマニュアルを整理していただき、私が販売を行っていきます」などと他力本願なことを言わずにご自分で体験するか取材をされて確かな結果を確認された方がいいと思います。もし言い寄ってくる人たちがインチキだとしたら、あなたもインチキな人たちの片棒を担ぐことになりますよ。
あなたが本当に
＞脚ヤセで悩んでいる方に本物の情報を提供し多くの脚ヤセに悩んでいる方を解決していきたい
と考えておられるなら、ダイエットについて正しい研究をして正しい情報を世間に広めるべきです。
ただし、本当のダイエットというのはとても地味で時間がかかる作業ですからサイトで紹介してもあまり金もうけにはならないと思いますけどね。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
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(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)
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『小顔とダイエット方法について』
小顔になりたい女性は多いようですが、なかなかダイエットしにくい箇所でもあります。
体重やスタイルが気になる人は、食事制限などのダイエット方法をよくしますが、痩せたい部分だけを集中的にダイエットするのは、とても難しいものです。
人間の体の中で太りやすいところは、逆に痩せやすいところでもあり、皮下脂肪がつきやすい部分とそうでないところがあるようです。
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意外に太りやすい部分は体重の減少とともに、サイズダウンするのも早いのですが、顔はなかなか変わらないものです。
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例えば、二重あごになる程太っている人であれば、体重の減少とともにあごの周りについた脂肪もなくなるので、小顔になりやすいかも知れません。
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太ももや足のダイエット方法
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今日の記事はノースリーブを美しく着こなす! 女性のダイエットの強い味方「活動量計...
...そこで気になるのが、薄手のカットソーを着たときのお腹まわりやノースリーブを着たときの二の腕。...そんな女子のダイエットの味方になるのが、活動量計「カロリズムLADY」なんです!... ーの目標値とホルモンバランスを考慮したダイエットに適した時期を教え...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、Woman Exciteに帰属します。)
今日のYouTube動画です⇒二の腕ダイエット『曲池』
『太ももや足のダイエット方法』
足や太もものダイエットをしたいと思っている人は案外多いといいます。
セルライトや下半身のむくみ等の原因による下半身太りは、多くの女性の悩みとなっているようです。
太ももや足は多くの女性が悩んでおり、誰もがダイエットしてみようと思っているようですが、たくさんの種類のダイエット方法があります。。
太ももや足の露出が増える季節が近づいてくると、どうしても気になる人が増えてくる事でしょう。
なかなかダイエットしようと思っても実行に移せない方こそ、太ももや足が気になる季節こそダイエットをはじめるチャンスです。
太もものダイエット方法に効果があるのは、足のダイエット運動や太もものむくみ取る事ことがおすすめです。
かなり集中的にダイエットをしないと、足は脂肪が落ちにくい部位の為、途中でダイエットをあきらめてしまうケースも、チャレンジはしてみたもののダイエット効果がなかなか出ないことから多々あります。
自転車やウォーキング、筋トレやストレッチなどのダイエット運動を根気よく行なうことが大切です。
カロリー摂取量を控える事がダイエットといえば重要ですが、自分の体に合った太ももダイエット方法を、水分量の調節や摂取する塩分量の調整など様々な観点から考えることが、大切なダイエット成功の為の秘訣だといえるでしょう。
美容クリニックやエステサロンなどでも、部分痩せのメニューがあるといいます。
大変人気が高いのが、エステサロンの部分痩せメニューの中は『太ももや足のダイエット方法』なのだそうです。
足や太ももの露出が多くなり、ダイエットをしようと考える人も、これからの季節は多くなるのではないでしょうか。
最適な足痩せダイエット方法を、スラリとした美しい足や太ももを手に入れたいと思う方は、専門家へエステサロンの無料体験などで相談して探してみるという方法もあるでしょう。
現在インターネットや通信販売などで太ももや下半身痩せの為のダイエット器具やサプリメント、書店では足痩せダイエット方法に効果的なのストレッチの方法などの書籍も豊富に販売されています。
実際に太ももダイエットをしたいという方は、参考にしてみましょう。
二の腕だけが気になっています。
もうプルンプルンで（涙）
腕立て、ストレッチ以外で、何か効果的な方法・食事・用品等、ありましたら教えてください！
- 回答 -
再び登場です。
水中で歩くだけでもカロリー消費はするので、細くはなると思います。でも、しっかり（←表現が変ですね）した二の腕にするには泳いだ方がいいと思いますよ。「私が泳ぐのがすき」というのも大きいと思いますが、泳いでる時が結構幸せです。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
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(引用元：この記事の著作権は、Woman Exciteに帰属します。)
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『太ももや足のダイエット方法』
足や太もものダイエットをしたいと思っている人は案外多いといいます。
セルライトや下半身のむくみ等の原因による下半身太りは、多くの女性の悩みとなっているようです。
太ももや足は多くの女性が悩んでおり、誰もがダイエットしてみようと思っているようですが、たくさんの種類のダイエット方法があります。。
太ももや足の露出が増える季節が近づいてくると、どうしても気になる人が増えてくる事でしょう。
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自転車やウォーキング、筋トレやストレッチなどのダイエット運動を根気よく行なうことが大切です。
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