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ダイエットマスター武蔵式ダイエットプログラム ～シンプルなダイエット法～



ダイエットマスター武蔵式ダイエットプログラム ～シンプルなダイエット法～



もしも、あなたがダイエット方法をお探しならば、

このホームぺージはお役にたてると思います。

、激しい運動や食事制限などをせずに、あなたがをお教えするからです。

はじめまして、ダイエットマスター武蔵です。

まずはじめに、こちらをご覧ください。

この方法を実践した方々からのメッセージです。

本当にやせられました。

東京都 神崎様／37歳

結論から言うと、ダイエット成功しました。今まで痩せることができなかった自分にとっては本当にうれしい結果です。武蔵さんのこのプログラムで自分の内部から変えること...

つづき

（この記事はこちらから引用させて頂きました。）





今日の記事は[コラム]寒天ダイエットに再チャレンジ



みなさんは、寒天ダイエットを覚えていますか? テレビで取り上げられ、一時は店頭から完全に寒天がなくなってしまうほどのブームを巻き起こしました。... スーパーなどで普通に寒天が購入できるようになって...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、マイライフ手帳＠ニュースに帰属します。)



今日のYouTube動画です⇒寒天ダイエット

ポッカ かんてんスリム アソート5食 【正規品】 価格：980円（税込、送料別）

『寒天ダイエット方法』



具体的な寒天ダイエット方法は、普段の食事をただ寒天に替えるだけという手軽で簡単なダイエット方法だそうです。



朝食を寒天だけで済ませたり、食事の前に寒天を食べて満腹感を得てから食事を始める方法があり、食事を全て寒天にかえるのではありません。



食べ過ぎるのを寒天によって抑えるのが、重要な寒天ダイエット方法を実践する上でのポイントになるのです。



寒天ダイエットを３食すべてに取り入れる方法も良いのですが、夕食には比較的食事量が増えるので、寒天を食前に食べてから食事をはじめるとダイエットにはとても効果的です。



寒天ダイエット方法は、食べすぎが心配な時に食べたり、朝食に替えて決まって食べたりするなど、自分にあった方法を選ぶのがおすすめです。

寒天ダイエット方法は、食事のメニューを寒天に置き換えるか、食前に摂取するだけの簡単な方法ですが、食べる寒天をどのように用意するかでいくつか違いがあります。



一番簡単な寒天ダイエット方法は、できあがった寒天を買ってきて、そのまま食べる方法です。



購入した寒天をそのまま食するので、手間が一切かからない手軽な方法ですが、味が単調になり飽きてしまう可能性もあります。

寒天は出来上がった状態で販売されている場合、無味無臭でなかなか食べるのに飽きやすいので、寒天を取り入れた料理メニュー、たとえば寒天ラーメンや寒天そばなどをいくつか知っておけば、飽きずに続けられるのではないでしょうか。



料理をするのが好きな人ならば、粉寒天や棒寒天を購入してきて、自分のオリジナルメニューを作る事も良いでしょう。



リンゴやオレンジなどのジュースを、粉寒天や棒寒天を熱で溶かして加えるだけでも良いダイエット方法メニューの一つです。



食事制限によるダイエット方法にある様なストレスを感じることも、リンゴ寒天やミカン寒天などのデザート感覚で食べる事ができるのでほとんど無いのが、寒天ダイエットメニューの利点かもしれません。



長く続けても金銭的な負担は、寒天は値段も安く抑えられるのであまり無いのが、寒天ダイエット方法の何よりのメリットかもしれませんね。







10/20放送の「いきなり！黄金生活」で森三中が寒天ダイエットに挑戦していたんですが、なぜ体重測定で全員体重が増えていたのでしょうか？

測定後、医師が何かコメントをしていたかと思うのですが、その部分をよく見ていませんでした。



ご存知の方教えてください。お願いします。



- 回答 -

初日は寒天がメインの料理ばかりでしたが

だんだんと甘いものや寒天メインというよりは、アイデア料理で寒天を利用した という料理しか食べてなかったからでしょう

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）